Skip to main content.

Jak přestávám kouřit - týden 3

Týden třetí přinesl zase nové výzvy a problémy.. .

každopádně stále jsem si ani jednou nezapálil a ani jednou nešlukl cigaretu (tedy nepočítaje e-cigaretu).

Pátek, třetího týdne, začal velkou změnou....bez náplasti, řekl jsem si, že to snad nějak zvládnu a kdyžtak si ty náplasti koupím. Vůbec ničeho jsem si nevšiml... jenom jsem tak od poledne začal být strašně vzteklý (vůbec mi nedošlo proč). Byl jsem nepříjemný na každého, kdo mi přišel do cesty.. a k večeru mě už vytáčel celý svět. Teprve až když jsem se na přechodu vztekal jak ten chodec jde... došlo mi co se děje... absťák. Tož dal sem si aspoň žvejku....

Sobota byla taky otřesná... říkal jsem si, že jestli to nepřejde, zajedu v neděli ráno do globusu a koupím si náplasti... naštěstí agresivita ustala celkem rychle a další příznaky taky. V podstatě jsem myslel, že po víkendu mám vyhráno...Začátek týdne tomu nasvědčoval.

Jenže ejhle...v průběhu týdne jsem se začal chovat k e-cigaretě stejně, jako bych na ní byl závislý..sice jsem ji konzumoval tak 4 x denně, ale zato s nebývalou chutí... a současně nechutí, protože prostě chutná mizerně. Taky jsem zjistil, že mi strašně cigarety voní... i hořící

Koncem týdne jsem finišoval disertaci...tiskl a vázal a do toho čelil i dalším stresům, takže jsem permanentně balancoval nad propastí - řekl bych. Několikrát jsem to už vzdal...v tom smyslu, že něco dodělám a pak si kdyžtak půjdu prostě zapálit. Naštěstí jsem nezápalil.

Třetí týden (20-26.2) se moc nepovedl...hlavně závěr... Uvidíme co přinese týden čtvrtý

Comments

Ale odolala jste. Není dúležité za jakých okolností, ale jestli ano. A agresivita? Tu má občas každý.

Posted by Kestler at 10/28/09 02:22:10

Add Comment

:

:
: